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陈晓旭生前拒绝就医 好友证实患乳腺癌深圳去世 人间已无“林妹妹"
女士美丽皮肤保养篇
夏天来了，也是女士们每年最注重皮肤保养的季节，很多女士都重视使用防晒护肤用品，但忽略了其他，笔者根据女士健康美丽皮肤的五个标准（白皙、细嫩且润滑、富有弹性和光泽、红润、无色斑）提醒爱漂亮女性：１、维生素Ｃ和维生素Ｅ能抑制黑色素，摄入充足的维生素Ｃ和维生素，能使皮肤白皙；２、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２能促进皮肤新陈代谢，植物脂肪和蛋白质能使皮肤光泽；３、维生素Ａ、Ｂ6和锌能使皮肤柔软细嫩、润滑；4、钙能维持体内正常代谢，缺铁可引起贫血，钙和铁是皮肤红润的关键；5、维生素C可以防止色斑形成，维生素E可以淡化色斑，抗皮肤衰老。所以在皮肤保养方面一定不要道听途说，不能只重视一样物质的补充，而忽略了其他，要科学的补充皮肤营养才有效。（这只版主个人知晓的内容，仅供参考，请以科学论证的为准）
